Psychologia Warszawa

Z psychologią można się spotkać w wielu momentach życia i w różnych miejscach. Psychologia to nauka o ludzkich zachowaniach, emocjach, procesach myślowych. Psychologia zaliczana jest do nauk behawioralnych. Psycholog pomaga lepiej zrozumieć co rządzi naszymi zachowaniami, emocjami, podejmowaniem decyzji. Psycholog posiada wiedzę w zakresie procesów i zachowań psychologicznych, procesów myślowych, technik radzenia sobie ze stresem, zasad społecznych oraz sposobu funkcjonowania ludzkiej psychiki, pamięci, koncentracji i zapamiętywania.

Jeśli doświadczane sytuacje sprawiają wrażenie, że nie jesteśmy w stanie sobie sami z nimi poradzić należy udać się na konsultację psychologiczną. Często bywa, że najbliższe osoby nie są dla nas wystarczającym wsparciem, że nie potrafimy sami poradzić sobie ze stresem i narastającymi problemami. Psychologa często odwiedzają osoby, które chcą poradzić sobie z depresją, problemami w związku, w relacjach z bliskimi oraz Ci, którzy przechodzą żałobę. Pierwsze spotkanie ze specjalistą zwykle jest wstępem do dalszych wizyt. O pomocy psychologa warto pomyśleć wówczas, gdy wydaje nam się, że świat wali się na głowę, że wszystkie problemy wiążą się z nami, nie potrafimy sami ich udźwignąć, jeżeli mamy ochotę ciągle leżeć, spać i nie wychodzić z domu, jeśli czujemy, że nic nie ma sensu, że niczego nie oczekujemy od życia, jeśli nie potrafimy podejmować decyzji, kiedy wycofujemy się z życia, rezygnujemy ze spotkań towarzyskich. Wtedy, kiedy odczuwamy lęk, złość, bezradność, smutek, niepewność i przewlekły stres? zgłośmy się do psychologa, który pomoże rozwiązać problem i otworzyć się na ludzi. Zgłoszenie się na konsultację psychologiczną to zazwyczaj pierwszy krok na rozwiązanie problemu i odzyskania równowagi emocjonalnej.

Przed pierwszą wizytą u psychologa pojawia się wiele wątpliwości. Czasem trudno jest stwierdzić czy gabinet psychologa będzie dobrym miejscem na poradzenie sobie z problemami. Warto jest zdecydować się na skorzystanie z usług profesjonalisty. Psycholog nie jest jedynym specjalistą udzielającym pomocy psychologicznej. Pacjenci, którzy ze względu na swój stan psychiczny wymagają wdrożenia leczenia farmakologicznego powinny udać się do lekarza psychiatry.